O amaranto é um cereal sem glúten, rico em proteínas, fibras e vitaminas que pode ajudar também a reduzir o colesterol e é rico em proteínas de boa qualidade, cálcio e zinco que além de ajudar o corpo a aumentar a eficiência da recuperação do tecido muscular e seu volume e também ajuda a preservar a massa óssea por causa da sua alto teor em cálcio.
Reforça o sistema imunológico, combate o câncer, ajudar na recuperação muscular, combate a osteoporose e a auxiliar no emagrecimento.
PESO LÍQUIDO: 100g
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL |
| Porção 100g |
| Quantidade por porção |
%VD |
| Valor energético |
168,0 kcal |
8 |
| Carboidratos |
29g |
10 |
| Proteínas |
6,1g |
8 |
| Gorduras totais |
3,1g |
6 |
| Gorduras saturadas |
0,8g |
4 |
| Gorduras trans |
0g |
** |
| Fibra alimentar |
3g |
12 |
| Sódio |
0mg |
0 |
* Valores Diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** VD não estabelecido. |
