É uma excelente fonte de proteínas e fibras. Além disso, possui magnésio, vitaminas do complexo B, ferro, potássio, cálcio, fósforo, vitamina E e antioxidantes. A semente fornece, ainda, os aminoácidos essenciais para o funcionamento do organismo.
Produto: Quinua em Grão Vermelha | ||
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
Porção 30g | ||
Quantidade por porção | %VD | |
Valor energético | 184Kcal | 9,2 |
Carboidratos | 36,7g | 12,2 |
Proteínas | 6,7g | 8,9 |
Gorduras totais | 2,7g | 4,8 |
Gorduras saturadas | 0g | 0 |
Gorduras trans | 0g | N/A |
Fibra Alimentar | 3g | 12 |
Sódio | 10,6mg | 0,4 |
* Valores Diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido. |
PESO LÍQUIDO: 100G